Ретинол и ретиноиды - в чем различия и что лучше

Ретинол представляет собой форму витамина А, обладающий сильными антиоксидантными свойствами. Она необходима для здоровья кожи, ногтей, волос и вообще для хорошего иммунитета. Благодаря ретинолу организм борется с сыпью, может контролировать выработку кожного сала. Ретинол отлично очищает поры, отшелушивает клетки и выравнивает рельеф кожи. Ретиноиды – это производные от витамина А. Их довольно много: ацетат, кислота, пальмитат и так далее.

Наиболее мощным производным витамина А является ретиноевая кислота: она используется в профессиональных косметических средствах (как уходовых, так и лечебных). В основном ее применяют для ухода за проблемной кожей (жирной или чувствительной). С угревой сыпью лучше всего справляется изотретиноин, а ретиноат считается наиболее мягким по силе воздействия на кожу.

Следует помнить, что применение ретиноидов допустимо только по рекомендации специалиста. Дело в том, что у них много противопоказаний, поэтому самостоятельно приобретать средства, содержащие эти вещества, нельзя. Основными противопоказаниями являются повышенная чувствительность к витамину А, беременность и грудное вскармливание.

Отличия ретинола от ретиноидов

Ретинол отличается:

• высокой доступностью;
• хорошим усвоением организмом;
• неустойчивостью к внешним факторам;
• легким распадом.

Ретиноиды используются в косметике (они так и называются косметическими) или в медицине (лекарственные). Последние можно встретить в кремах и мазях и прочих косметических продуктах, причем не общедоступных, а назначенных врачом.

Как работают ретиноиды в косметических средствах

У производных ретинола – витамина А много полезных свойств:

• стимуляция активности фибробластов. То есть благодаря ретинолу нормализуется клеточный цикл при помощи проникновения в глубокие слои кожи. Кожный покров обновляется, происходит заживление всех повреждений, даже самых маленьких, ретиноиды стимулируют выработку коллагена и эластина, в результате чего кожа становится упругой и бархатистой;
• обновление эпидермиса. Он становится плотнее и свежее за счет увлажняющих компонентов, следовательно, после такого результата можно проводить любые косметические процедуры. Кожа готова к этому;
• нормализация работы сальных желез. Особенно это актуально для жирной и комбинированной кожи, для которой свойственны расширенные поры и их сильная закупорка. При помощи производных ретинола можно даже проводить профилактику угрей;
• лечение акне и постакне. Идет подавление воспалительных процессов, оказание антибактериального действия. Иными словами, регенерация;
• выравнивание тона кожи. Это проблема чисто эстетического характера, однако для многих она очень актуальна. Особенно для возрастной или проблемной кожи: снижение пигментации, осветление, заживление шрамов и многое другое.

Виды ретиноидов

К наиболее известным производным ретинола относятся ретиноевая кислота, ретинальдегид и ретинола пальмитат.

Ретиноевая кислота

Эту производную ретинола часто можно встретить в составе лечебных косметических средств, в частности для лечения акне, аллергии, псориаза, экземы и других кожных заболеваний. Вообще такие средства весьма специфические, поэтому покупать их самостоятельно без рекомендации врача нельзя. У них есть побочные эффекты, например, индивидуальная непереносимость.

Особенности использования ретиноевой кислоты:

• не добавляется в крем, бальзам, гель или лосьон. Дело в том, что она неустойчива к окружающей среде. Поэтому для воздействия на кожу принято наносить эфиры и соединения, содержащие кислоту. Они действуют максимально мягко и при этом стабильно;
• подходит для лечения угрей, а также для омолаживающего действия. Благодаря антивозрастному эффекту происходит разглаживание морщин на коже, и борьба с пигментацией, и даже профилактика. Словом, использовать ее можно в любом возрасте без ограничений;
• к противопоказаниям можно отнести беременность и онкологические заболевания.

Что касается побочных эффектов ретинола, то они разные. У одних кислота может вызывать жжение и раздражение, у других – шелушение, у третьих – просто повышенную чувствительность.

Ретиналь (ретинальдегид)

Свойства ретиноида (ретинальдегида):

• уменьшение признаков старения;
• противовоспалительное действие;
• устранение акне и пигментации;
• повышение плотности возрастной кожи (антивозрастной уход);
• положительное воздействие на сосуды. Уменьшают выраженность сосудистых сеток или покраснение.

Вещество всегда добавляется в уходовую косметику – ночные и дневные кремы, маски, сыворотки, лосьоны и другие средства. В основном принято наносить на лицо и тело в вечернее время, потому что воздействие солнца действует на ретиналь негативно. Нельзя применять при инфекционных и вирусных заболеваниях, а также при герпесе (в активной фазе).

Ретинола пальмитат

Ретинол пальмитат представляет собой масляный раствор, который используется для лечения заболеваний, связанных с недостатком витамина А в организме. Также ретинол пальмитат обязателен при авитаминозе, ломкости волос и ногтей, трещинах на коже и некоторых кожных заболеваниях (дерматите, экземе).

Как выбрать подходящую форму ретиноидов

При выборе производных ретинола надо обращать внимание на концентрацию. В начале следует выбирать препараты с небольшой концентрацией ретинола. Это помогает привыкнуть и избежать раздражения.

Особенности самых популярных видов производных ретинола:

• кислота. Гарантирует быстрый результат, но может вызывать раздражение и зуд. По этой причине рекомендуется только опытным пользователям, но никак не начинающим;
• сыворотка с ретинолом. Бывает как основной частью ухода за лицом, так и дополнительной. Все зависит от концентрации. Сыворотка с ретинолом популярна из-за мягкого воздействия и практически полного отсутствия побочных эффектов;
• пальмитат и ацетат. Отличный выбор для новичков или обладателей чувствительной кожи. После нанесения тут же преобразуются в активную форму;
• ретинальдегид. Главное преимущество – умеренное и постепенное воздействие;
• таблетированные формы. Только по назначению врачей, потому что действие очень сильное и имеется немало противопоказаний. Обычно нужны для лечения тяжелых форм акне.

Как правильно использовать косметику с ретинолом

Основные показания применения профессиональной косметики с ретинолом:

• возрастные изменения (ретинол необходим там, где есть морщины, дряблость, потеря упругости);
• проблемная кожа (жирный блеск, расширенные поры, сыпь, акне);
• тусклый цвет лица и неровный рельеф;
• пигментация. Ретинол осветляет пятна и ускоряет обновление клеток.

Что касается правил применения средств с ретинолом, то они довольно простые. Во-первых, нужно наносить их постепенно для адаптации кожи. Следовательно, нужны уходовые средства с низкой концентрацией ретинола. Во-вторых, применять только в вечернее время, на очищенную и сухую кожу. Желательно проводить процедуры примерно за час до сна. В-третьих, наносить на лицо и шею, избегая области вокруг глаз и губ. Эти участки считаются наиболее чувствительными и склонными к раздражению.

Курс ежедневного применения косметических средств с ретинолом в среднем составляет от 8 до 12 недель. Иногда он может быть продлен.