Вечерний уход за лицом, как ухаживать за кожей лица на ночь

Вечерний уход за кожей очень важен и им ни в коем случае нельзя пренебрегать. Он предполагает несколько этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание (в некоторых случаях). Здесь самое главное заключается в том, чтобы выбрать правильные косметические средства, не вызывающие аллергическую реакцию.

Основная цель вечернего ухода заключается в обеспечении коже оптимальных условий для восстановления. То есть важно не только очистить от дневных загрязнений, но и увлажнить эпидермис, защитить его и напитать полезными веществами.

Почему важен уход за лицом вечером

Ночью кожа очень активно обновляется и восстанавливается, поэтому нужно подобрать правильные кремы, сыворотки и другие косметические средства. Они поддерживают кожу в тонусе во время ночного отдыха.

Задачи вечернего ухода:

• удаление загрязнений. Это и пыль, и себум (у жирной и комбинированной кожи особенно), и декоративная косметика. Все это мешает впитыванию ухаживающих средств;
• подготовка к дальнейшему уходу. В особенности к сывороткам и кремам, которые помогают коже восстанавливаться.

Этапы вечернего ухода за кожей лица

Это очищение, тонизирование и питание. Иногда нужна еще и защита.

Очищение

Это первый этап, заключающийся в снятии остатков макияжа и в удалении загрязнений. Желательно проводить в два действия:

• снятие жирорастворимых загрязнений. Это делается мицеллярной водой или гель-маслом;
• удаление водорастворимых загрязнений. Для этого понадобится гель или пенка. Они наносятся на лицо круговыми движениями.

Главное правило очищения — это мягкость. Не нужно слишком сильно тереть кожу, особенно в тех местах, где близко расположены кровеносные сосуды. Это вызывает сильное покраснение, а иногда даже полноценное раздражение.

Тонизирование

Когда кожа очищена, наступает второй этап - нанесение ухаживающего тоника. Это специализированное средство (желательно приобретать легкие варианты, без содержания спирта, чтобы не высушивать кожу). При необходимости можно выбирать средство для решения каких-то определенных проблем. Например, тусклость лица или неровный тон, черные точки, сухость, нездоровый жирный блеск и многое другое. Но есть и универсальные тоники, которые можно применять вне зависимости от типа кожи. Главная их задача - это подготовка лица к нанесению ночного крема.

Питание

На данном этапе надо выполнить следующие действия:

• использовать ночной крем. Он отличается от дневного более густой и, соответственно, питательной текстурой. В его составе непременно присутствуют натуральные масла и активные компоненты. Это способствует максимально быстрому восстановлению кожи в течение ночи;
• распределять косметическое средство небольшими порциями. Главное, чтобы все было равномерно, по массажным линиям (так удобнее);
• избегать сильного трения и натяжения кожи. Это предотвращает появление нежелательных морщин, особенно на видном месте (например, на лбу).

Если все-таки крем не впитался полностью, нужно убрать остатки бумажной салфеткой. В идеальном варианте впитывание происходит в течение двух минут, следовательно, если этого не произошло, то в следующий раз надо наносить чуть поменьше. Оставлять же все на лице недопустимо: это может вызвать утром эффект припухлости, особенно если крем слишком густой.

Защита

В некоторых случаях в вечерний уход включается нанесение сыворотки. Она содержит особые компоненты, которые активно воздействуют на кожу именно ночью. Для дневного использования они подходят крайне редко, потому что главная задача сыворотки заключается в питании и интенсивном восстановлении. Дневные же средства в основном предназначены для увлажнения.

Примерно 1-2 раза в неделю вечером необходимо наносить маску. Она нужна для любого типа кожи, а не только, например, для жирной или сухой. Важно правильно подобрать маски:

• для чувствительной – успокаивающая;
• для жирной и комбинированной – глиняная;
• для сухой – увлажняющая.

Для нормального типа – по ситуации. Например, летом нужны увлажняющие и легкие варианты, а для зимы более питательные.

Длительность воздействия маски, как правило, не превышает 20 минут: состав впитывается и начинает действовать. Желательно прилечь и расслабиться, а не заниматься какими-то домашними делами с маской. Когда лицо полностью расслабленное, оно лучше впитывает полезные вещества.

Вечерний уход за кожей вокруг глаз

Эта область считается наиболее чувствительной, поскольку кожа около глаз очень тонкая. Здесь важна любая мелочь, чтобы как можно дольше не появлялись морщины и складки. Но и крем для этого требуется специальный. Наносится он примерно за 1,5 часа до сна, чтобы успел впитаться и начал действовать.

Все кремы разделяются на два вида: мгновенное действие и с накопительным эффектом. Первый вариант гарантирует видимый результат сразу же после первого использования. Второй рассчитан на будущее, поэтому такие кремы, сыворотки и гели необходимо использовать регулярно, каждый вечер.

В топ традиционно входит увлажняющий крем вокруг глаз. Они универсален, потому что в принципе может наноситься в любое время суток, а не только вечером. Главным его преимуществом является компенсирование недостатка влаги в коже (особенно это актуально для обладательниц сухой или чувствительной кожи). Крем (или гель) притягивает дополнительные водные молекулы, что сохраняет кожу вокруг глаз от появления морщин.

Отдельно следует сказать о масках, которые также нередко делают именно для зоны век. Их также принято делать 1-2 раза в неделю, как и для всего лица. Такие маски состоят:

• из растительных масел;
• витамина А (ретинола) и Е.

Перед и после нанесения масок на кожу вокруг глаз необходимо провести бережную очистку средствами для ежедневного ухода. Если на глазах был макияж (тушь, тени, подводка), то дополнительно нужен деликатный демакияж как для век, так и для ресниц. В этом поможет мицеллярная вода. И самое главное, это правильный выбор крема или геля для кожи вокруг глаз. Здесь все строго индивидуально и зависит от состояния эпидермиса. Например, если есть какие-то конкретные проблемы с кожей, то нужны специализированные средства. Если состояние век в целом не беспокоит, то можно пользоваться классическими вечерними сыворотками и кремами.

Как выбрать средство для вечернего ухода

Здесь важны следующие факторы: возраст, тип кожи и состав. Если есть какие-то вопросы, лучше не выбирать самостоятельно, но проконсультироваться с косметологом.

В вечернем (ночном) креме должны быть:

• витамины;
• аминокислоты;
• пептиды;
• минералы.

Словом, в первую очередь важны восстанавливающие компоненты и вещества, которые стимулируют регенерацию. В основном за это отвечает ретинол, то есть витамин А. Они помогают восстанавливать кожу в ночное время быстрее и эффективнее.

В ночном креме не должно быть силикона, воска и минеральных масел. Все это существенно тормозит регенерирующие процессы.

Как выбрать косметические средства для вечернего ухода по типу кожи:

• для сухой нужны кремы и гели с питательными компонентами. Это гиалуроновая кислота, масла, витамины, керамиды. Все это имеет плотную текстуру, которая положительным образом влияет на кожу;
• для жирной и комбинированной – легкие текстуры. Важно, чтобы средства не забивали поры, но способствовали их открытию и очищению. Косметика должна быть с максимально матирующим эффектом, чтобы избавить лицо от жирного блеска. Помимо этого, важны и вещества, которые препятствуют излишней выработке кожного сала. Наиболее известным веществом является салициловая кислота: она очищает поры и слегка стягивает кожу, не вредя ей;
• для чувствительной – с противовоспалительным эффектом. Например, с экстрактом чайного дерева: он обладает антисептическими свойствами и снижает вероятность раздражения, высыпания, акне и так далее.

Что касается возраста, то практически все производители косметики непременно указывают на упаковке данную информацию. Для молодой кожи обычно делается акцент на увлажнении и на поддержании защитного барьера. Это касается как дневного, так и ночного ухода. Такие кремы, как правило, обладают легкой текстурой. То же самое можно сказать и о сыворотках.

Для зрелой кожи в основном делают специальные антивозрастные серии. В них содержатся такие вещества, как коллаген, антиоксиданты, ретинол. Они способствуют выравниванию кожи, повышению ее упругости и тонуса. Главное здесь – это комплексное воздействие на кожу, потому что с возрастом регенерирующие процессы в организме замедляются. Следовательно, нужна дополнительная внешняя стимуляция.

Преимущества вечернего ухода за кожей

Во-первых, это активное восстановление кожи. Ночные косметические средства замедляют процессы старения, воздействуют на ткани. Кожа становится более устойчивой к внешним стрессам, не так остро реагирует на воздействие солнца, холода или повышенную влажность. Во-вторых, это усвоение питательных веществ. Днем это не всегда возможно, например, от ультрафиолетовых лучей. Ночью никаких препятствий для питательных процессов нет. Текстура кожи заметно улучшается: она становится ровной, гладкой, омолаживается, поры уменьшаются, а рельеф разглаживается. В-третьих, ярко выраженный антивозрастной эффект. Если ухаживать за кожей каждый вечер, это непременно будет заметно. Многие косметические средства уплотняют дерму, сокращают морщины, а некоторые даже с лифтинг-эффектом. Помимо этого, кожа делается более светлой, исчезает тусклость, сосудистые проявления и пигментация (если таковое имеется).